【執筆】柳原　直弥
ななほし結婚相談所　代表カウンセラー

「婚活を始めたけど、なかなか結果が出ない…」 「気づけば周囲は結婚していて、焦るばかり…」「婚活が長引いて、もう何年も成果がない…」

このような状況にさらされて、「婚活氷河期」に突入してしまう可能性があります。

✔なぜ、婚活がうまくいかないのか？

✔どんな人が婚活氷河期に陥りやすいのか？

✔そこから抜け出すために、どうしたらいいのか？

この記事では、婚活が長くなってしまってしまう人の特徴を徹底的に解説し、冷静に婚活を続けるための具体的なアドバイスを紹介します！

婚活が長くなる人には、共通する4つの特徴があります。

「まさか…」と思ったら、今すぐ改善していきましょう！

① 高望みしすぎてしまう

「どうせ結婚するなら、理想の相手と！」という気持ちはわかりますが、「望みすぎる婚活」は危険です。

💡 高望み婚活の典型例
✅ 「年収1,000万円以上じゃなきゃ無理！」

✅ 「イケメンor美女じゃなきゃ好きになれない！」

✅ 「学歴・身長・職業・家柄、すべて良く無いと無理！」

しかし、現実と理想のギャップが大きすぎると、いつまでも相手がいない…という状況に陥ります。

🔹解決策：冷静に「本当に譲れない条件」を3決断！
✔絶対に譲れない条件だけを整理する

✔その他の条件は柔軟に考え、出会いの幅を広げる

「100％理想の相手」ではなく、「80％理想の相手」で結婚する人がほとんど！
「完璧な人を探す婚活」ではなく、「一緒に幸せになれる人を探す婚活」に切り替えましょう。

②自己流の婚活を続けてしまう

「婚活なんて、自分のやり方でできるでしょ？」と、自己流で婚活を続けている人は要注意！

自己流の婚活では、以下のような落とし穴にハマることが多いです。

❌プロフィール写真が近い（セルフィー・適当なスナップ写真）

❌婚活アプリだけで活動し、真剣な出会いに繋がらない

❌会話が自己中心的で、相手の気持ちを考えられていない

婚活市場には、すでに「成功しやすいパターン」があります。
それを知らずに自己流で婚活を続けると、遠回りして結果的に時間が無駄になってしまうのです。

🔹解決策：婚活のプロからアドバイスを受ける！

✔結婚相談所や婚活カウンセラーに相談

✔第三者の視点で、自分の婚活を見直してもらう

✔成功者のパターンを学び、効率的に婚活を進める

自己流でうまくいかないなら、「うまくいっている人のやり方」を取り入れるのが最速の解決策！

③焦りすぎて失敗する

「早く結婚しなきゃ…」と焦ると、逆に婚活がうまくいかないことが多いです。

焦っている人ほど、以下のようなミスをしがちです。

❌相手のことを深い知識に、すぐに結婚を決めようとしよう

❌初対面で「結婚後の生活は？」と詰めすぎて、相手が嫌がる

❌断られると前向きに、「もうダメだ…」と婚活をやめてしまう

🔹解決策：「結婚を急ぐ」のではなく、「良い関係を築く」に意識を向ける！
✔まずは、1人1人としっかり向き合う姿勢を持つ

✔ 「結婚しなきゃ！」ではなく、「この人と一緒にいたいか？」を考える

婚活は「速さ」ではなく「質」。
焦るよりも、「この人となら幸せになれる」と一番の関係を築くことが最優先です！

④冷静な判断ができない

婚活が長くなるほど、「本当にこの人でいいのか？」と冷静に判断できなくなっていることがあります。

💡冷静さを失った婚活の例
✅ 「とりあえず、誰でもいいから結婚しよう」と雑な婚活になる

✅ 「また振られた…もう婚活やめよう」と思い切って落ち込む

✅ 「どうせ私は結婚できない」とネガティブ思考になる

感情的になり過ぎると、冷静に相手を見つめられなくなり、婚活が迷走しやすくなります。

🔹解決策：「婚活ノート」をつけて、自分を客観視する！
✔お見合いやデートの後に「悪い点・改善点」を記録する

✔ 「なぜダメだったのか？」を分析し、次に活かす

✔カウンセラーや信頼できる人に相談し、冷静な意見をもらう

「婚活が長すぎて今日は不安…」
「自分のやり方が間違っているかもしれない…」

そんな方には、富山の「ななほし結婚相談所」がおすすめです！

💡ななほし結婚相談所の特徴
✅婚活のプロがあなたに最適なアドバイスを提供します！

✅自己流婚活を卒業し、最短で結婚に繋がる戦略を伝授！

✅冷静に婚活を進められるよう、メンタル面のサポートも充実！

「婚活がうまくいかない…」と悩む前に、プロに相談するだけで解決策が見えてきます！

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✔ 「高望みしすぎない」希望条件を見直し、出会いの幅が広がる！

✔ 「自己流婚活」をやめて、プロのアドバイスを受ける！

✔ 「焦らず」、冷静に婚活を進める！

✔婚活ノートを活用し、感情に振り回されない！

「婚活氷河期」に入る前に、正しい方法で最短で成婚を目指しましょう！